現代人長時間使用電子產品，眼睛乾澀、疲勞、甚至發炎的情況越來越普遍，許多人會選擇在藥局購買眼藥水來緩解不適。然而，眼藥水種類繁多，成分與用途各不相同。如果選擇不當，不僅無法改善症狀，還可能加重眼睛問題。這篇文章將帶您了解挑選眼藥水的基本原則，幫助您找到最適合的產品，讓眼睛重獲清爽舒適！

成分可以分成

1.補充眼睛營養:促進眼睛代謝、補充基礎營養以及改善眼睛疲勞。

常見成分有兩種:

• B群家族:尤其以B5、B6、B12。此成分可以緩解眼睛肌肉改善疲勞症狀。
• 胺基酸:牛磺酸(Taurine)、天門冬胺基酸(L-Potassium aspartate)，可以為眼睛提供營養物質改善疲勞

2.改善眼睛發癢:

胺基己酸(Aminocaproic acid)、鋅(Zinc)、抗組織胺(Chlorpheniramine)、抗發炎物質(甘草次酸)

如果有添加涼感物質，效果會更好

3.改善眼睛乾澀:此類成分可以改善眼睛乾澀問題，達到保濕滋潤效果

常見成分有兩種:

• 維生素A、E:能夠加強眼球保濕效果，也兼具補充營養的角色幫助眼睛的血液循環
• 保濕成分:軟骨素(Chondroitin)、尿囊素(Allantoin)

4.功能型成分

-改善眼睛發紅:Naphazoline、tetrahydrozoline

-眼睛疲勞:Neostigmine幫助眼睛肌肉放鬆